Диетические десерты: пралине миндаль-кокос

Диетические десерты: пралине миндаль-кокос

Пралине миндаль — кокосовая стружка, здоровый рецепт для тех, кто на диете и не отказывает себе в лакомствах.

Ингредиенты для 25 штук:

  • 2 стакана молотого миндаля
  • 2 сткана кокосовой стружки
  • 1/3 чашки кленового сиропа
  • 2 чайные ложки миндального экстракта
  • От 2 до 4 столовые ложки воды

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока масса не станет липкой — при сжатии в руке можно сформировать шарик- пралине.
  2. Воду добавляют постепенно, начиная с 2-х столовых ложек и до 4 — в том случае, когда это будет необходимо.
  3. Кроме того, миндальный экстракт — медленно добавляйте по вкусу.
  4. Сформируйте пралине, слегка увлажняя их водой, чтобы покрыть кокосовой стружкой и сахарной пудрой.
  5. Хранить конфеты в холодильнике.

Приятного аппетита :-).

Оставить запись

Вашу почту никто не уведет.